Yoga na Karma Clinic!

Começaram hoje de manhã as aulas de Yoga na Karma Clinic com a professora Marta Brandão. A funcionar uma, duas ou três vezes por semana às 8h ou 9h da manhã, estas aulas são a melhor maneira de começar o seu dia com energia e tranquilidade!

Venha fazer uma aula gratuita connosco!

Nutrição: O melhor remédio!

Com o apoio da Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN) realizou-se, no dia 18 de Abril, um congresso intitulado “Onde está a Dieta Mediterrânea?”. Este congresso contou com as participações importantes da Dra. Helena Cid (nutricionista) e da Eng.ª Ana Eleonora Borges (Agrónoma).
O objectivo principal deste congresso era elucidar as pessoas para a importância do clima mediterrâneo e a sua influência na fauna, na flora e no tipo de dieta dos povos que habitam esta zona. Dentro da dieta mediterrânea foi destacada a sua importância para a saúde, frisando o tipo de alimentos e plantas específicas desta área e seus efeitos benéficos.
A Dra. Helena Cid, para além dos conselhos nutricionais, destacou a importância dum “alimento” tão característico dos portugueses: a Sopa. Esta deve fazer parte de todo e qualquer tipo de regime alimentar por ser um “alimento” completo, equilibrado e barato.
Resumindo, o lema do congresso foi: “Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio ser o alimento”.

Aula aberta de Chi Kung

No dia 16 de Maio de 2009, o professor de Chi Kung, João Cruz, conduz uma aula gratuita de Chi Kung na clínica a partir das 11h.
Não falte!

Confirme a sua presença através do nº 21 8479635