2011-10-23

Óleos Essenciais para os dias frios


Mais do que líquidos agradáveis ao olfacto, os óleos essenciais são substâncias naturais capazes de feitos surpreendentes. A terapeuta Cristina Azedo dá a conhecer alguns benefícios da aromaterapia para os dias frios que se avizinham.

Sabia que bastam algumas gotas de óleo essencial de alfazema sobre a pele para acalmar uma queimadura dolorosa, daquelas que fazemos, por vezes, nesta altura do ano em que usamos mais o forno? O alívio é rápido e se a aplicação for feita de imediato a marca atenua-se, desaparecendo em poucas horas sem deixar rasto.

Mas o óleo essencial de alfazema não nos salva só dos pequenos acidentes na cozinha. É também um amigo precioso no combate ao stress e à ansiedade dos tempos modernos. Apenas um par de gotas num lenço de papel, inspiradas lentamente, podem evitar um indesejável ataque de mau feitio no trânsito ou no trabalho. A mesma quantidade num cantinho da almofada, antes de dormir, garante uma noite descansada.

Ou porque não reforçar a dose? Juntem-se uma dúzia de gotas de óleo essencial de alfazema e um pacote pequeno de leite gordo, deite-se o preparado numa banheira de água quente e tem-se um aromático, relaxante, hidratante e natural banho de imersão.
Este óleo essencial, o único que pode ser utilizado puro sobre a pele, já que todos os outros exigem diluição obrigatória num óleo base, pode ainda unir-se ao de eucalipto para afastar gripes e constipações. Algumas gotas de cada um deles, dissolvidas na água de um vulgar queimador de óleos, ajudam a refrescar o ar de casa ou do escritório, limpando-o de agentes patogénicos.
Outra receita outonal a cheirar a natureza? A inalação de vapores descongestionantes das vias respiratórias. Bastam meia dúzia de gotas de óleo essencial de eucalipto, diluídas numa bacia de água fervente, para ajudar em casos de sinusite ou de nariz entupido.

Estes e outros óleos essenciais, todos com selo bio, estão disponíveis na Karma Clinic, onde poderá também experimentar o seu poder terapêutico através de uma Massagem de Aromaterapia.
À sua disposição na versão corpo inteiro, com 60 minutos de duração, ou apenas nuca e costas, em 30 minutos, esta massagem é individualizada, sendo escolhidos óleos essenciais relaxantes, descongestionantes, desintoxicantes ou energéticos, de acordo com as necessidades do paciente.

Venha experimentar e levará, por certo, mais receitas de bem-estar para casa!

Reserve o dia 12 de Novembro!


Chegou o Outono, e com ele os dias mais curtos e progressivamente mais frios. Já apetece acender o forno e comer alimentos mais condimentados...
Aproxima-se o S. Martinho, e com ele a vontade de comer os frutos da época que aquecem o corpo e o o prepara para o inverno:  castanhas, diospiros, romãs, batata doce, abóbora...

Para comemorar o S. Martinho, mas também no intuito de aproximar os nossos pacientes e familiares da nossa equipa, estamos a preparar a 2ª Feira de Saúde! À semelhança da Feira de Junho, é dia de trazer a sua família curiosa com as agulhas de acupunctura, com os estiramentos do Quiroprático, com os tratamentos corporais que tanto nos fazem falta e bem...
Será um dia para vir comer umas castanhas e beber um chá, enquanto pode assistir a demonstrações de todas as terapias da clínica, e se quiser, experimentar as nossas massagens! Serão lançadas no dia algumas promoções!

Reserve já: 12 DE NOVEMBRO, ENTRE AS 14H30 E AS 19H, TEMOS A PORTA DA CLÍNICA ABERTA, À ESPERA DE SI, DOS SEUS AMIGOS E FAMILIARES!

Pacotes de Massagens para oferecer no Natal!

Deixe-se de crises! Ofereça massagens no Natal… na compra de um pacote económico, pode oferecer cada massagem a uma pessoa diferente. E porque não oferecer umas e guardar outras para si também?...


Pacote de Natal 1
1 Massagem Lomi-Lomi  (1 h)
1 Massagem Fitocompressa (1 h)
1 Massagem Ayurveda (1 h)
148€ (antes 185€)

Pacote de Natal 2
1 Massagem Lomi-Lomi (1 h)
1 Massagem com óleos essenciais (1h)
1 Massagem com pedras preciosas na cara (30 minutos)
1 Shiatsu (1 h)
152€ (antes 190€)

Pacote de Natal 3
1Shiatsu (1h)
1 Massagem com pedras preciosas na cara (30 minutos)
1 Massagem de chacras dos pés (30 minutos)
88€ (antes 110€)

Pacote de Natal 4
1 Shiatsu costas (30 minutos)
1 Shiatsu pés (30 minutos)
1 Shiatsu cara (30 minutos)
72€ (antes 90€)

Pacote de Natal 5
5 massagens para mulheres grávidas (cada 1 h)
180€ (antes 225€)

2011-10-22

Dê mais vida à sua vida! Auto-Hemoterapia é vida.

Estimule o seu sistema imunitário de forma natural, quadruplique a produção de macrófagos, aumentando assim a capacidade do organismo para destruir agentes invasores. Com a entrada da época Outono/Inverno vai ser exigido o melhor desempenho do seu sistema imunitário... a abrangência de actuação da Auto-hemoterapia é enorme: doenças infecciosas, inflamatórias, virais, vasculares, auto-imunes, circulatórias, aumenta a resistência ao stress, aumenta a vitalidade.

Todas as 4ªs feiras na Karma Clinic com a Enf. Margarida Massano

2011-10-21

Cinesiologia 3 Conceitos em 1

Métodos terapêuticos avançados e milenares permitem cuidar de si de maneira integral!
Toda a dor física está associada a um desequilibrio energético, emocional e espiritual. Através de testes musculares, podemos entender o caminho que você percorreu até chegar à dor. Doenças e dores reincidentes trazem informações relacionadas a factores emocionais e comportamentais.
Na prática, o modelo terapêutico da Cinesiologia, através de testes musculares, permite um real diálogo com o corpo e dirige as acções para redução dos stresses emocionais/comportamentais geradores da dor, do desequilibrio energético e espiritual. Nas correcções energéticas, musculares e orgânicas são utilizados os recursos da Acupunctura e Moxabustão, Fitoterapia Chinesa, Reiki, Cromoterapia e o Sistema Corpo Espelho. Para as afecções da coluna vertebral e membros usamos os recursos da Quiroprática, além de exercícios e orientações posturais, activações de áreas cerebrais e mensagens espirituais, baseadas na síntese das correcções ocorridas durante a sessão de tratamento.

Em Dezembro as consultas de Cinesiologia passarão a custar € 90, e um pacote de 5 sessões €360.

2011-10-19

Depressão e Stress

Stress e tensão no corpo podem causar depressão e algumas mudanças de humor e da própria personalidade. Se o corpo está sob pressão constante na zona sacral, e simultaneamente bloqueia as membranas e ossos no crâneo, isso compromete toda a sua vitalidade.
O líquido cefalorraquidiano que circula na coluna e no crâneo é vital para o nosso bem estar e capacidades física e intelectual.

Se já tem problemas na zona lombar e sacral e repentinamente fica muito stressado, com dores de cabeça e tensão no pescoço, existe um problema físico que pode atrapalhar o seu bem estar e saúde mentais.
Um tratamento com Terapia Crânio Sacral e Manipulação Visceral pode resolver esta tensão suavemente, e dar ao corpo a chance de recuperar a vitalidade e bem estar psíquico!

Diariamente na Karma Clinic com Ulla Kjeldgaard

2011-10-18

Cuidados Quiropráticos para as crianças – Postura e Saúde

Inicialmente, você pode pensar... Quiroprática para meu filho? Porquê? Ele não sente dores!
Na verdade as subluxações, ou disfunções articulares, acontecem antes mesmo do bebé nascer. Muitas vezes, nas últimas semanas a criança cresce mais que a capacidade do útero, alterando o posicionamento e compromentendo a movimentação interna. Durante o parto, o processo de retirada da criança pode ser muito traumatizante e causar subluxações, considerando a força aplicada para girar e puxar o bebé do ventre da mãe. Sem poder comunicar para dizer que se está a sentir mal, o bebé utiliza outras estratégias para avisar, choro, febre, perda de apetite, reações alérgicas, entre outras.
O seu filho pode ter subluxações logo após o parto e ao longo da sua vida. Segundo estimativas, cada criança até aos cinco anos de idade, tem em média 500 quedas, classificadas como leves e moderadas, mas o suficiente para gerar subluxações, alterar a postura e diminuir a saúde. As subluxações são bloqueios em regiões da coluna do bebé, que interferem na condução de impulsos nervosos entre o cérebro e o corpo.
O quiroprático utiliza técnicas muito leves para corrigir com eficácia as subluxações nas crianças, desde bebés até adolescentes. Por ser muito seguro, milhares de famíliade todo o mundo procuram a Quiroprática para manter a saúde e melhorar a qualidade de vida.

Bruno Alvarenga, oferece Check-Up Postural gratuito para crianças e descontos especiais para familiares.
Diariamente na Karma Clinic

2011-10-01

Estabilidade Pessoal Dinâmica- Jardins da Gulbenkian, 15 e 16 de Outubro

Por Caio Alvarenga

Programa:
Exercícios de alinhamento do eixo vertebral e energização dos Chakras
Limpeza da Aura e Chakras
Treino Perceptivo
Pranayama e consciência
Harmonização dos hemisférios cerebrais
Diálogo com o corpo- testes de biofeedback
Resolução do stress
Essências Vibracionais
Mensagens Xamânicas
Meditação da unificação dos Chakras
Meditação das 4 direcções (pontos cardeais)

Inscrições na Karma Clinic 218479635/ 919017406
corpomenteealmaempaz.blogspot.com