VIVA O VERÃO COM A MEDICINA CHINESA

Chegou o Verão!
Verão não é tempo de criar nada: só usufruir. A semente já foi lançada à terra preparada pelas chuvas, já cresceu na Primavera e agora todo o Universo diz: tempo de descanso. E a temperatura não convida a outra coisa!
O Verão, para os chineses, é a estação Fogo. Fácil de adivinhar porquê… Fogo é comandado pelo Coração: é a ele que atribuímos a capacidade de nos apaixonarmos, a capacidade de fazermos caridade, a capacidade de amarmos incondicionalmente os nossos, e aquela maravilhosa sensação de estarmos felizes, alegres, contentes.

Os chineses, que ancestralmente somam tudo e nunca vêm nada em separado, explicaram isto muito bem: o coração é quem manda na alma. Alma e coração são no fundo a mesma coisa, ou o espelho uma da outra. Assim, Coração em equilíbrio traz aquela sensação boa de gostarmos dos outros e de nos sentirmos bem na nossa própria pele, de comunicarmos alegremente, de não termos ressentimentos e chegarmos à noite com a alma tranquila e feliz!
Em caso de desequilíbrio, cai aquela tristeza que muitas vezes não tem explicação, aquilo a que chamamos empiricamente “ter o coração apertadinho” – ficamos sisudos, carrancudos, sem amigos, temos dificuldade em nos fazer entender. E o oposto também indica que algo vai mal no Coração: alegria excessiva, riso estridente por tudo e por nada, o não ter capacidade de ouvir e só saber falar, falar, falar… O boémio de faces “encarnadinhas” que fala muito alto e gosta de comer e beber, e que por essa razão tem peso a mais… Não é este o perfil dos cardíacos?

Pois esta é a receita para ter o seu Fogo equilibrado…
Tudo o que sabe bem no Verão: frutas carnudas e sumarentas com muita água para hidratar como melancia, melão, meloa, pêssego ou a fruta que tem mesmo a cor vermelha do Fogo. Exemplos? Cerejas, morangos, amoras, tomate (será coincidência nascerem todas nesta estação?). E também legumes frescos consumidos em saladas refrescantes, temperadas com limão, ou salteados levemente.
Nesta estação, vale comer mais frutos do mar: o seu sabor naturalmente salgado evita que transpiremos em excesso, guardando água no corpo. Mas atenção! O exagero provoca retenção de líquidos e atrapalha…
Diminuir os sabores amargos como o café, o chocolate e o chá preto, não usar o forno, previligiar uma alimentação leve e em pouca quantidade.

Exercícios? Claro, mas sempre de manhã cedo ou ao final do dia quando já corre uma aragem fresquinha. Não vale fazer esforços, descansar ou comer debaixo do sol de Verão. Descanse bem, de preferência perto da água…
Procure estar perto de pessoas bondosas (de bom coração), que não passam a vida a reclamar disto e daquilo, e que gostam de se divertir, de estar alegres mas tranquilas. Procure simpatia calorosa, e já agora tente transmitir o mesmo…
Faça as pazes com as coisas que o atormentam, e prepare-se para perdoar tudo e todos antes de recomeçar um novo ano de trabalho…
Bom Verão, boas férias!

Maria Antónia Mendes é médica de Medicina Chinesa e está todos os dias na Karma Clinic.

MAIS MASSAGENS PARA O VERÃO

Para minimizar as dores crónicas na nuca e nas costas, a terapeuta Petra Simon desenvolveu duas novas massagens. De curta duração, mas muito eficazes no combate aos problemas dorsais, estes tratamentos podem ser experimentados individualmente ou em económicos pacotes de 4 sessões.

MASSAGEM ASIÁTICA
Ideal para combater as dores de cabeça crónicas, bem como as tensões musculares no pescoço e nas costas.
Sessão individual (30 minutos): 25€
Pacote com 4 sessões: 85€

MASSAGEM COM ÓLEO DE HORTELÃ-PIMENTA
Muito agradável e refrescante, este tratamento começa com o paciente sentado para receber uma massagem ao couro cabeludo, usando este aromático óleo. Depois, já confortavelmente deitado, o paciente é tratado nas costas e no pescoço.
Sessão individual (40 minutos): 35€
Pacote com 4 sessões: 119€

Venha experimentar, todas as quartas-feiras.

MUDAR DE FIGURA COM A MODELADORA

Se escolheu este Verão para afinar a silhueta, saiba que a MASSAGEM MODELADORA pode ajudá-la. Esta é uma massagem que, sendo localizada e adaptada à medida das necessidades de cada paciente, trabalha as zonas chaves do corpo feminino.

Nela usam-se apenas técnicas manuais e uma gama de produtos com propriedades drenantes, redutoras, reafirmantes e anti-celulíticas. À base de Hera, Guaraná e Cola, entre outros princípios activos, ajudam a reduzir acumulações, facilitando a circulação geral, promovem o reafirmar e o tonificar dos tecidos, combatendo a flacidez e o aspecto casca de laranja.

O cuidado indicado para quem precisa de motivação para iniciar uma dieta de emagrecimento, complementá-la com um programa de massagens específicas, recuperar a silhueta após a gravidez ou, simplesmente, combater os pequenos excessos.

Até ao final de Setembro, a MASSAGEM MODELADORA está em promoção.
Na aquisição do PACOTE COM 6 SESSÕES, com 60 minutos/cada (240 €), escolha uma das seguintes ofertas:
- Mais uma sessão Modeladora grátis
- Ou uma sessão Pernas Leves para acabar com o peso, inchaço e dores típicos dos dias quentes.

Todas as quintas-feiras com Cristina Azedo.

NOVA TERAPIA NA KARMA CLINIC

Novidade para este Verão: a Auto-Hemoterapia está a chegar à Karma Clinic.
Também conhecido por Auto-Sangue, trata-se de um tratamento antigo e simples, mas eficaz na estimulação do sistema imunitário.

A técnica consiste em retirar sangue de uma veia e injectá-lo, de imediato, nos músculos dos braços ou das nádegas. Sem recorrer a mais nenhum tipo de tratamento.
Este processo aumenta consideravelmente as defesas do organismo ao estimular a produção de macrófagos, grandes glóbulos brancos responsáveis pela limpeza do organismo, que livram de bactérias, vírus ou células cancerosas, chamadas de neoplásicas.
Quando o organismo recebe o sangue no músculo, reconhece-o como um elemento estranho, rejeitando-o e aumentando imediatamente a produção dos macrófagos, que se mantêm em alta durante uns dias.

A aplicação no caso de doenças crónicas deve ser feita semanalmente. Os resultados podem ser surpreendentes. Em alguns casos, como alergias e processos infecciosos como acne, cura. Noutros, como as doenças auto-imunes, doenças reumáticas ou de debilidade do sistema imunitário, as melhorias são evidentes logo desde as primeiras aplicações.

Uma nova terapia da responsabilidade da Enfermeira Especialista Margarida Costa.

MAIS PROMOÇÕES PARA O VERÃO

Até ao final do Verão, aproveite outras promoções a decorrer na KARMA CLINIC.
Descubra aqui…

MASSAGEM FITOCOMPRESSA
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/05/nova-massagem-na-karma-clinic.html

PERNAS LEVES
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/04/pernas-leves-e-sem-dores.html

NOVO WORKSHOP EM JUNHO

"ATRAIA SAÚDE E PROSPERIDADE REDUZINDO O STRESS" é o mais recente workshop desenvolvido pelo terapeuta Caio Alvarenga, que convida todos os interessados a descobrir o poder do Biofeedback do Corpo, aprendendo através dele a:

• anular o stress e a reduzir a tensão muscular
• programar estados positivos na mente
• criar somente as realidades desejadas
• criar saúde e prosperidade

A primeira edição deste novo workshop de Caio Alvarenga é já este mês de Junho, no dia 18, sábado, entre as 15h e as 19h, na Karma Clinic.
Para mais informações e inscrições, ligue 218 479 635 ou 919 017 406.