É já no dia 9 de Abril, sábado, que vai decorrer, na Karma Clinic, mais um curso de Iniciação ao 1º Grau de REIKI ESSENCIAL.
Entre as 10h e as 17h, a facilitadora Catarina Sierra Homem de Sá, ajuda-o a descobrir esta arte de curar através da imposição das mãos, eficaz na revitalização energética, tratamento e cura do corpo físico e emocional de pessoas e animais.
O REIKI activa os Chakras e desbloqueia a energia estagnada nos principais pontos dos meridianos do corpo, sendo também um excelente complemento no tratamento de qualquer doença, bem como na atenuação dos efeitos colaterais dos medicamentos químicos, principalmente nos casos das doenças prolongadas e tratamentos agressivos.
Quem pode praticar? Todos os que sentem o apelo interno para promover a cura e desejam desenvolver este potencial através de uma ferramenta interdimensional.
Programa do curso:
• História e filosofia do REIKI
• O REIKI Essencial
• Os Chakras
• Pausa: partilha de refeição ligeira
• Introdução às posições REIKI
• Iniciação
• Práticas, integração e vivência
Informações:
Na próxima sexta-feira, dia 1 de Abril, entre as 19h30 e as 20h30, realiza-se uma palestra gratuita para esclarecimento e apresentação dos princípios do REIKI e sua prática.
Inscrições:
Custo: 80€
Reservas: 218 479 635, 934 383 753, 912 423 831.
Trazer: Os participantes devem usar roupas confortáveis e trazer alimentos leves como saladas, tartes, patés, pão, salgados de legumes, doces e sumos que possam ser partilhados com o grupo. Se possível, devem também trazer uma manta pequena e leve para se cobrirem durante as práticas.
Recomendação importante: nos cinco dias que antecedem a Iniciação, os participantes devem evitar o consumo de carnes, bebidas alcoólicas e outras substâncias que possam alterar o estado de consciência.
2011-03-21
BEM-ESTAR PRIMAVERIL COM MEDICINA CHINESA
"Chegou a Primavera!
A estação do crescimento, da chegada dos dias grandes e mais quentes, do regresso das andorinhas, dos perfumes orgânicos, é designada no Oriente como a estação Madeira.
Madeira, ensina a Medicina Chinesa, é a estação do Fígado e da Vesícula Biliar e, portanto, a melhor altura para tratá-los bem e rodeá-los de atenções…
Se não o fizermos, o mais certo é começarem os problemas com músculos e ligamentos de todo o corpo, com os olhos, falta de paciência e imaginação, raiva, enxaqueca, transpirações de odor desagradável.
E como tudo no início se trata com alimentação, esta é a dica: está na altura de reduzir os sabores ácidos que agridem estes órgãos (citrinos, vinagre), aumentar os sabores picante e doce (o que está contido nos alimentos, não os doces da pastelaria), moderar os sabores amargo e salgado.
Tudo isto lhe soa a chinês? Olhe à sua volta e veja o que a natureza nos dá, o que brota agora da terra. Aumentar o consumo de folhinhas verdes como a salsa, o cebolinho, os coentros, o manjericão, os orégãos, a hortelã; dos brotos como a ervilha e a fava.
É a época por excelência, em todas as civilizações, de fazer uma boa desintoxicação: aumentar o consumo de água, diminuir drasticamente a proteína animal (em especial carne e ovos), limitando-a a uma única refeição por dia – por exemplo, reservando para o jantar uma bela sopa de legumes, não sobrecarregando assim o Fígado com digestões pesadas e deixando-o descansar. Há que diminuir agora o consumo de assados, de bebidas alcoólicas, de comidas preparadas com óleos ou fritas, de temperos fortes. Nos intervalos das refeições, deve descontrair com chás mornos de dente-de-leão, alcachofra, hipericão ou escolher o chá verde.
Como suplementos alimentares, caso sinta que estes dois órgãos estão já fragilizados, aconselha-se a levedura de cerveja e a alcachofra. Bem como todos os que aumentem o ferro e o cobre no organismo, criando assim hemoglobina que é armazenada precisamente no Fígado. Alimentos ricos nestes dois sais minerais são o espinafre, os cominhos, o caril, as sementes de abóbora e de girassol, todos os feijões, grão, lentilhas, pinhões e amêndoas, tremoços, hortelã, amoras, castanhas, ovos, ostras e, claro, fígado.
E não chega. Fígado e Vesícula adoram passeios no campo a pé, convivência com pessoas alegres e criativas, moderar sentimentos fortes e frustrações. Se sente com facilidade raiva, intolerância, irritação, mau humor, desorientação e surtos de desordem motora, está na hora de tratar melhor estes dois órgãos!
Se acha que este é o seu perfil e que tudo está perdido, não desespere. A MEDICINA CHINESA dá um empurrãozinho nos casos mais críticos. Bastam umas sessões de acupunctura e umas decoções de ervas mais concentradas do que o chá, que designamos por fitoterapia.
Boa Primavera!"
Maria Antónia Mendes é médica de Medicina Chinesa e está todos os dias na KARMA CLINIC.
A estação do crescimento, da chegada dos dias grandes e mais quentes, do regresso das andorinhas, dos perfumes orgânicos, é designada no Oriente como a estação Madeira.
Madeira, ensina a Medicina Chinesa, é a estação do Fígado e da Vesícula Biliar e, portanto, a melhor altura para tratá-los bem e rodeá-los de atenções…
Se não o fizermos, o mais certo é começarem os problemas com músculos e ligamentos de todo o corpo, com os olhos, falta de paciência e imaginação, raiva, enxaqueca, transpirações de odor desagradável.
E como tudo no início se trata com alimentação, esta é a dica: está na altura de reduzir os sabores ácidos que agridem estes órgãos (citrinos, vinagre), aumentar os sabores picante e doce (o que está contido nos alimentos, não os doces da pastelaria), moderar os sabores amargo e salgado.
Tudo isto lhe soa a chinês? Olhe à sua volta e veja o que a natureza nos dá, o que brota agora da terra. Aumentar o consumo de folhinhas verdes como a salsa, o cebolinho, os coentros, o manjericão, os orégãos, a hortelã; dos brotos como a ervilha e a fava.
É a época por excelência, em todas as civilizações, de fazer uma boa desintoxicação: aumentar o consumo de água, diminuir drasticamente a proteína animal (em especial carne e ovos), limitando-a a uma única refeição por dia – por exemplo, reservando para o jantar uma bela sopa de legumes, não sobrecarregando assim o Fígado com digestões pesadas e deixando-o descansar. Há que diminuir agora o consumo de assados, de bebidas alcoólicas, de comidas preparadas com óleos ou fritas, de temperos fortes. Nos intervalos das refeições, deve descontrair com chás mornos de dente-de-leão, alcachofra, hipericão ou escolher o chá verde.
Como suplementos alimentares, caso sinta que estes dois órgãos estão já fragilizados, aconselha-se a levedura de cerveja e a alcachofra. Bem como todos os que aumentem o ferro e o cobre no organismo, criando assim hemoglobina que é armazenada precisamente no Fígado. Alimentos ricos nestes dois sais minerais são o espinafre, os cominhos, o caril, as sementes de abóbora e de girassol, todos os feijões, grão, lentilhas, pinhões e amêndoas, tremoços, hortelã, amoras, castanhas, ovos, ostras e, claro, fígado.
E não chega. Fígado e Vesícula adoram passeios no campo a pé, convivência com pessoas alegres e criativas, moderar sentimentos fortes e frustrações. Se sente com facilidade raiva, intolerância, irritação, mau humor, desorientação e surtos de desordem motora, está na hora de tratar melhor estes dois órgãos!
Se acha que este é o seu perfil e que tudo está perdido, não desespere. A MEDICINA CHINESA dá um empurrãozinho nos casos mais críticos. Bastam umas sessões de acupunctura e umas decoções de ervas mais concentradas do que o chá, que designamos por fitoterapia.
Boa Primavera!"
Maria Antónia Mendes é médica de Medicina Chinesa e está todos os dias na KARMA CLINIC.
CUIDADOS NATURAIS PARA ROSTO E CORPO
A chegada da Primavera traz-nos de regresso aos cuidados cutâneos. É a altura certa para preparar a pele para a exposição típica dos dias ensolarados e de praia, libertando-a de células mortas, permitindo que se renove, tornando-a mais resistente, e dando-lhe um aspecto saudável. É para a ajudar nesta missão que a KARMA CLINIC lança dois novos tratamentos: o FACIAL BIO e a ESFOLIAÇÃO CORPORAL COM HIDRATAÇÃO.
Dedicado ao rosto, o FACIAL BIO é um tratamento suave, mas eficaz e adaptado a cada tipo de pele. Consistindo em quatro passos fundamentais à limpeza e à hidratação cutâneas (desmaquilhagem, esfoliação, máscara e hidratação com massagem), utiliza produtos de qualidade com selo biológico, o que o torna um ritual obrigatório para quem deseja um rosto cuidado de forma natural. A massagem final, descongestionante, drenante e anti-rugas, é ainda muito relaxante, proporcionando um momento de profundo bem-estar.
A pensar na beleza e saúde da pele do corpo, surge a ESFOLIAÇÃO CORPORAL COM HIDRATAÇÃO CHAMPANHE E PÉTALAS DE ROSA. Usando produtos à base de ingredientes naturais (sal do Mar Morto, uvas francesas, rosa canina, centelha, calêndula, entre outros), este tratamento altamente relaxante e antioxidante remove as células mortas que se depositam na superfície cutânea, deixando a pele limpa, suave e mais resistente aos tempos de praia que se aproximam. A hidratação final, com um creme aromático, deixa o corpo macio, perfumado e protegido. Se optar pelo bem-estar total, esta hidratação final pode ser complementada com massagem.
Aproveite para experimentar estes tratamentos, utilizando a promoção de lançamento, válida durante os meses de Abril e Maio:
- Pacote Cuidado Total (Facial Bio + Esfoliação Corporal com Hidratação e Massagem): 60€, em vez dos 72€ de tabela a partir de Junho.
Este pacote pode ser marcado numa só sessão, com a duração de 2 horas, ou em duas sessões separadas, com 1 hora cada.
Anote também os preços dos tratamentos soltos:
- Facial Bio (60 minutos): 45€
- Esfoliação Corporal com Hidratação (40 minutos): 35€
- Esfoliação Corporal com Hidratação e Massagem (60 minutos): 45€
A pele é o seu manto protector. Cuidá-la não é só apostar na beleza – é apostar na saúde!
Todas as quintas-feiras com Cristina Azedo.
Dedicado ao rosto, o FACIAL BIO é um tratamento suave, mas eficaz e adaptado a cada tipo de pele. Consistindo em quatro passos fundamentais à limpeza e à hidratação cutâneas (desmaquilhagem, esfoliação, máscara e hidratação com massagem), utiliza produtos de qualidade com selo biológico, o que o torna um ritual obrigatório para quem deseja um rosto cuidado de forma natural. A massagem final, descongestionante, drenante e anti-rugas, é ainda muito relaxante, proporcionando um momento de profundo bem-estar.
A pensar na beleza e saúde da pele do corpo, surge a ESFOLIAÇÃO CORPORAL COM HIDRATAÇÃO CHAMPANHE E PÉTALAS DE ROSA. Usando produtos à base de ingredientes naturais (sal do Mar Morto, uvas francesas, rosa canina, centelha, calêndula, entre outros), este tratamento altamente relaxante e antioxidante remove as células mortas que se depositam na superfície cutânea, deixando a pele limpa, suave e mais resistente aos tempos de praia que se aproximam. A hidratação final, com um creme aromático, deixa o corpo macio, perfumado e protegido. Se optar pelo bem-estar total, esta hidratação final pode ser complementada com massagem.
Aproveite para experimentar estes tratamentos, utilizando a promoção de lançamento, válida durante os meses de Abril e Maio:
- Pacote Cuidado Total (Facial Bio + Esfoliação Corporal com Hidratação e Massagem): 60€, em vez dos 72€ de tabela a partir de Junho.
Este pacote pode ser marcado numa só sessão, com a duração de 2 horas, ou em duas sessões separadas, com 1 hora cada.
Anote também os preços dos tratamentos soltos:
- Facial Bio (60 minutos): 45€
- Esfoliação Corporal com Hidratação (40 minutos): 35€
- Esfoliação Corporal com Hidratação e Massagem (60 minutos): 45€
A pele é o seu manto protector. Cuidá-la não é só apostar na beleza – é apostar na saúde!
Todas as quintas-feiras com Cristina Azedo.
MODELAGEM DE PRIMAVERA
O regresso dos dias quentes traz um olhar mais atento sobre o corpo, escondido durante a estação fria. É o momento de voltar a dar-lhe atenção, não só por uma questão de beleza, mas também de bem-estar. Limpá-lo dos excessos de Inverno, alimentares e não só, libertando-o de toxinas e de líquidos acumulados, é essencial para uma mudança de estação com mais conforto orgânico e maior energia vital. Aqui, e na conquista de uma nova silhueta, a MASSAGEM MODELADORA pode ajudar.
Trata-se de uma massagem enérgica que, sendo localizada à medida das necessidades de cada paciente, trabalha as zonas chave do corpo feminino. Para maior eficácia, é usada uma gama de produtos com propriedades drenantes, redutoras e anti-celulíticas, à base de Hera, Guaraná e Cola, entre outros ingredientes. Estes, além de ajudarem a reduzir acumulações, facilitando a circulação geral, promovem o reafirmar e o tonificar dos tecidos, combatendo a flacidez e o aspecto casca de laranja.
O cuidado ideal para quem precisa de motivação para iniciar uma dieta de emagrecimento, complementá-la com um programa de massagens específicas, recuperar a silhueta após a gravidez ou, simplesmente, combater os pequenos excessos de Inverno.
Em Abril e Maio, a MASSAGEM MODELADORA está em promoção.
Na aquisição do PACOTE COM 6 SESSÕES, com 60 minutos/cada (240 €), escolha uma das seguintes ofertas (no valor de 45€):
- Mais uma sessão Modeladora grátis
- Ou o novo tratamento Esfoliação Corporal com Hidratação e Massagem grátis
Todas as quintas-feiras com Cristina Azedo.
Trata-se de uma massagem enérgica que, sendo localizada à medida das necessidades de cada paciente, trabalha as zonas chave do corpo feminino. Para maior eficácia, é usada uma gama de produtos com propriedades drenantes, redutoras e anti-celulíticas, à base de Hera, Guaraná e Cola, entre outros ingredientes. Estes, além de ajudarem a reduzir acumulações, facilitando a circulação geral, promovem o reafirmar e o tonificar dos tecidos, combatendo a flacidez e o aspecto casca de laranja.
O cuidado ideal para quem precisa de motivação para iniciar uma dieta de emagrecimento, complementá-la com um programa de massagens específicas, recuperar a silhueta após a gravidez ou, simplesmente, combater os pequenos excessos de Inverno.
Em Abril e Maio, a MASSAGEM MODELADORA está em promoção.
Na aquisição do PACOTE COM 6 SESSÕES, com 60 minutos/cada (240 €), escolha uma das seguintes ofertas (no valor de 45€):
- Mais uma sessão Modeladora grátis
- Ou o novo tratamento Esfoliação Corporal com Hidratação e Massagem grátis
Todas as quintas-feiras com Cristina Azedo.
DESINTOXICAR COM A MASSAGEM AYURVÉDICA
A Primavera é a estação ideal para fazer uma desintoxicação do organismo, de modo a melhorar o seu funcionamento geral e a aumentar a sua energia quotidiana. Depois do Inverno, é habitual o corpo sentir-se esgotado, cansado e também mais pesado. Algo que a MASSAGEM AYURVÉDICA pode ajudar a corrigir.
Os toques profundos desta massagem ajudam o corpo a libertar-se de toxinas de uma forma natural e eficaz. Actuando sobre os músculos, pele e células nervosas, activa a assimilação de oxigénio e de nutrientes e restabelece o bom funcionamento capilar e linfático, o que leva à eliminação de excessos prejudiciais ao organismo. Quando combinada com uma dieta, esta massagem, além de relaxar e contribuir para o rejuvenescimento do corpo e da mente, pode ainda ajudar na perda de peso.
Venha descobrir as suas potencialidades e aproveite a promoção até ao final de Maio:
• Pacote de 3 MASSAGENS AYURVÉDICAS (75 minutos/cada): 190€ (em vez dos 228€ da tabela)
Todas as quartas-feiras com Petra Simon.
Os toques profundos desta massagem ajudam o corpo a libertar-se de toxinas de uma forma natural e eficaz. Actuando sobre os músculos, pele e células nervosas, activa a assimilação de oxigénio e de nutrientes e restabelece o bom funcionamento capilar e linfático, o que leva à eliminação de excessos prejudiciais ao organismo. Quando combinada com uma dieta, esta massagem, além de relaxar e contribuir para o rejuvenescimento do corpo e da mente, pode ainda ajudar na perda de peso.
Venha descobrir as suas potencialidades e aproveite a promoção até ao final de Maio:
• Pacote de 3 MASSAGENS AYURVÉDICAS (75 minutos/cada): 190€ (em vez dos 228€ da tabela)
Todas as quartas-feiras com Petra Simon.
FEIRA DA SAÚDE E DO BEM-ESTAR
É já no final da Primavera que a KARMA CLINIC vai abrir as suas portas para receber todos os que quiserem conhecer o espaço e as terapias disponíveis. Durante todo um sábado, os terapeutas vão estar ao seu dispor para apresentar e demonstrar as suas terapias, que poderá experimentar de forma completamente grátis. Nesta Feira da Saúde e do Bem-Estar ficará a conhecer da Medicina Chinesa à Terapia Crânio Sacral, da Cinesiologia à Quiroprática, da Reflexologia às mais variadas massagens e tratamentos de bem-estar. Brevemente confirmaremos a data e mais pormenores sobre esta inovadora iniciativa.
APROVEITE AS PROMOÇÕES DE MARÇO
Ainda vai a tempo de aproveitar as promoções que a KARMA CLINIC preparou para si neste mês da Primavera. Cuide de si, aposte no seu bem-estar!
REFLEXOLOGIA
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/02/reflexologia-alivia-corpo-e-mente.html
CINESIOLOGIA PARA A APRENDIZAGEM (CRIANÇAS E ADULTOS)
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/01/cinesiologia-para-aprendizagem.html
PACOTE DE MASSAGENS DE 30 MINUTOS
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/01/massagens-em-promocao.html
MASSAGEM HAVAIANA
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2010/12/comece-o-ano-com-lomi-lomi.html
REFLEXOLOGIA
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CINESIOLOGIA PARA A APRENDIZAGEM (CRIANÇAS E ADULTOS)
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/01/cinesiologia-para-aprendizagem.html
PACOTE DE MASSAGENS DE 30 MINUTOS
http://karmaclinicnovidades.blogspot.com/2011/01/massagens-em-promocao.html
MASSAGEM HAVAIANA
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