ATÉ AO FINAL DO MÊS DE FEVEREIRO
A massagista Petra Simon, no sentido de dar a conhecer as suas massagens na Karma Clinic, oferece uma redução de 20% sobre o preço de todas as massagens durante os meses de Janeiro e Fevereiro. Não perca esta oportunidade!
Todas as 4ªs feiras, na Karma Clinic
2010-01-08
A PARTIR DE 13 DE JANEIRO
Massagens com Petra Simon
Óleos Essenciais
- Massagem parcial (cabeça, mãos, chacras dos pés, barriga, pernas, braços ou costas)
20 minutos: 20€; 30 minutos: 30€; 40 minutos: 35€
- Massagem de corpo inteiro: 60 minutos 50€
- Massagem de corpo com massagem de cabeça: 75 minutos, 60€
Shiatsu
-Tratamento de corpo inteiro: 60 minutos, 50€
-Shiatsu parcial (cabeça ou pés): 30 minutos, 30€
-Shiatsu combinado com óleos essenciais: 90 minutos, 70€
Ayurveda de Relaxamento
-Tratamento de corpo inteiro: 60 minutos, 65€
-Tratamento de corpo inteiro e massagem de cabeça: 75 minutos, 75€
- Massagem de pés e de pernas: 30 minutos, 35€
- Massagem de cabeça e cara: 30 minutos, 35€
Lomi Lomi (Massagem Havaiana)
- Massagem de corpo inteiro: 60 minutos, 75€; 120 minutos, 95€
- Massagem havaiana de costas: 30 minutos, 40€
Baby Massage
- Massagem de bebés, com formação aos pais: 35€
Petra Simon, nasceu em 1959 em Alemanha
Diplomada em Terapia Holística pela Academia "Psyche e Soma", Alemanha, Bonn
Orientadora de cursos de relaxamento
Óleos Essenciais
- Massagem parcial (cabeça, mãos, chacras dos pés, barriga, pernas, braços ou costas)
20 minutos: 20€; 30 minutos: 30€; 40 minutos: 35€
- Massagem de corpo inteiro: 60 minutos 50€
- Massagem de corpo com massagem de cabeça: 75 minutos, 60€
Shiatsu
-Tratamento de corpo inteiro: 60 minutos, 50€
-Shiatsu parcial (cabeça ou pés): 30 minutos, 30€
-Shiatsu combinado com óleos essenciais: 90 minutos, 70€
Ayurveda de Relaxamento
-Tratamento de corpo inteiro: 60 minutos, 65€
-Tratamento de corpo inteiro e massagem de cabeça: 75 minutos, 75€
- Massagem de pés e de pernas: 30 minutos, 35€
- Massagem de cabeça e cara: 30 minutos, 35€
Lomi Lomi (Massagem Havaiana)
- Massagem de corpo inteiro: 60 minutos, 75€; 120 minutos, 95€
- Massagem havaiana de costas: 30 minutos, 40€
Baby Massage
- Massagem de bebés, com formação aos pais: 35€
Petra Simon, nasceu em 1959 em Alemanha
Diplomada em Terapia Holística pela Academia "Psyche e Soma", Alemanha, Bonn
Orientadora de cursos de relaxamento
2010-01-05
A partir de dia 7 de Janeiro
Quiroprática na Karma Clinic todas as 5ªs feiras
Com Dr. Bruno Alvarenga
Quiroprático - Chiropractor
Fisioterapeuta - Physiotherapist
Doutorando em Ciências do Desporto na Universidade de Vila Real
Com 11 anos de experiência na área da saúde, desenvolve um trabalho inédito em Portugal: o Método FisioQuiro.
O objetivo deste método integrado é utilizar as diversas ferramentas disponíveis nas duas filosofias para tratar as mais variadas condições do sistema neuro-músculo-esquelético e seus efeitos sobre a saúde em geral.
Possui um vasto campo de actuação, desde pessoas que nunca fizeram actividade física nem tratamentos, até atletas de competição em diversas modalidades, como futebol e judo, modelos de moda, empresários, idosos e crianças.
No Judo, atendeu alguns atletas de competição internacional e da seleção brasileira, e no futebol trabalhou numa equipa brasileira, a Associação Atlética Ponte Preta, realizando pesquisas e atendimentos aos jogadores profissionais.
Participa em seminários, congressos e grandes eventos internacionais como o Parapanamericano Rio 2007, Brasil`s Next Top Model, Campeonato do Mundo de Judo e Torneio de Judo Brasil x Japão.
Além do pioneirismo na integração destas duas profissões, é actualmente um representante de uma inovação na área da saúde: The Neuromechanical System, com o instrumento Impulse Adjusting Technique, utilizado por quiropráticos em todo o mundo, principalmente nos EUA e Canadá.
Com Dr. Bruno Alvarenga
Quiroprático - Chiropractor
Fisioterapeuta - Physiotherapist
Doutorando em Ciências do Desporto na Universidade de Vila Real
Com 11 anos de experiência na área da saúde, desenvolve um trabalho inédito em Portugal: o Método FisioQuiro.
O objetivo deste método integrado é utilizar as diversas ferramentas disponíveis nas duas filosofias para tratar as mais variadas condições do sistema neuro-músculo-esquelético e seus efeitos sobre a saúde em geral.
Possui um vasto campo de actuação, desde pessoas que nunca fizeram actividade física nem tratamentos, até atletas de competição em diversas modalidades, como futebol e judo, modelos de moda, empresários, idosos e crianças.
No Judo, atendeu alguns atletas de competição internacional e da seleção brasileira, e no futebol trabalhou numa equipa brasileira, a Associação Atlética Ponte Preta, realizando pesquisas e atendimentos aos jogadores profissionais.
Participa em seminários, congressos e grandes eventos internacionais como o Parapanamericano Rio 2007, Brasil`s Next Top Model, Campeonato do Mundo de Judo e Torneio de Judo Brasil x Japão.
Além do pioneirismo na integração destas duas profissões, é actualmente um representante de uma inovação na área da saúde: The Neuromechanical System, com o instrumento Impulse Adjusting Technique, utilizado por quiropráticos em todo o mundo, principalmente nos EUA e Canadá.
2009-12-04
PROGRAMA DE AVALIAÇÃO FÍSICA- Gratuito
Importância da avaliação postural
A avaliação postural é um importante processo na investigação e no tratamento de alterações posturais para saúde ou estética. Através dela, o quiroprático poderá identificar possíveis factores de risco para o desenvolvimento de doenças e lesões. Além disso, poderá ainda avaliar as maiores necessidades do paciente, seja de melhoria postural, melhoria na movimentação corporal, desempenho em actividades físicas, estética e nunca esquecendo os seus objetivos pessoais.
O equilíbrio do corpo bem como os movimentos da cabeça e dos membros são originados pelo posicionamento do crânio sobre a coluna vertebral, determinando assim a postura do indivíduo.
Estando a coluna vertebral directamente relacionada com o sistema neuromuscular, alterações posturais da coluna podem trazer distúrbios nos músculos e articulações e vice-versa.
O número crescente de clientes com alterações de postura levou ao desenvolvimento de um programa de avaliações posturais que procuram demonstrar suas relações.
A avaliação é um processo que serve para:
- Avaliar a sua postura e flexibilidade
- Detectar alterações de movimento, permitindo uma orientação no sentido de superá-las.
- Impedir que a má postura seja um factor de agressão, evitando lesões.
- Acompanhar o seu progresso.
- Reciclar o programa de treino e tratamento.
Para uma boa avaliação é importante analisar muitas variáveis: antropométricas, composição corporal, análise postural, encurtamentos musculares, testes de dor e limitação articular, testes neuromusculares, e nessas avaliações são feitas anamneses, às quais nos dá acesso aos hábitos e personalidade do cliente.
Além disso, as avaliações devem ser periódicas e sucessivas, permitindo uma comparação, para que possamos acompanhar o progresso do avaliado com precisão, sabendo se houve evolução positiva ou negativa. O profissional terá parâmetros para identificar a melhor postura e as maneiras para se adquirir alinhamento corporal, que é individual.
A reavaliação deverá ser realizada após um período de no mínimo 60 dias, para identificação dos resultados. Assim, o profissional irá verificar se necessário a mudança do programa de treinos e/ou tratamentos, ou poderá mantê-lo, alterando apenas as ferramentas a serem utilizadas.
Todas as 5ªs feiras de Dezembro, gratuitamente, com o Dr. Bruno Alvarenga
A avaliação postural é um importante processo na investigação e no tratamento de alterações posturais para saúde ou estética. Através dela, o quiroprático poderá identificar possíveis factores de risco para o desenvolvimento de doenças e lesões. Além disso, poderá ainda avaliar as maiores necessidades do paciente, seja de melhoria postural, melhoria na movimentação corporal, desempenho em actividades físicas, estética e nunca esquecendo os seus objetivos pessoais.
O equilíbrio do corpo bem como os movimentos da cabeça e dos membros são originados pelo posicionamento do crânio sobre a coluna vertebral, determinando assim a postura do indivíduo.
Estando a coluna vertebral directamente relacionada com o sistema neuromuscular, alterações posturais da coluna podem trazer distúrbios nos músculos e articulações e vice-versa.
O número crescente de clientes com alterações de postura levou ao desenvolvimento de um programa de avaliações posturais que procuram demonstrar suas relações.
A avaliação é um processo que serve para:
- Avaliar a sua postura e flexibilidade
- Detectar alterações de movimento, permitindo uma orientação no sentido de superá-las.
- Impedir que a má postura seja um factor de agressão, evitando lesões.
- Acompanhar o seu progresso.
- Reciclar o programa de treino e tratamento.
Para uma boa avaliação é importante analisar muitas variáveis: antropométricas, composição corporal, análise postural, encurtamentos musculares, testes de dor e limitação articular, testes neuromusculares, e nessas avaliações são feitas anamneses, às quais nos dá acesso aos hábitos e personalidade do cliente.
Além disso, as avaliações devem ser periódicas e sucessivas, permitindo uma comparação, para que possamos acompanhar o progresso do avaliado com precisão, sabendo se houve evolução positiva ou negativa. O profissional terá parâmetros para identificar a melhor postura e as maneiras para se adquirir alinhamento corporal, que é individual.
A reavaliação deverá ser realizada após um período de no mínimo 60 dias, para identificação dos resultados. Assim, o profissional irá verificar se necessário a mudança do programa de treinos e/ou tratamentos, ou poderá mantê-lo, alterando apenas as ferramentas a serem utilizadas.
Todas as 5ªs feiras de Dezembro, gratuitamente, com o Dr. Bruno Alvarenga
2009-12-02
Dia 3 de Dezembro às 18h30
Não perca a palestra sobre Quiroprática!
A Quiroprática / Chiropractic é a terceira profissão na área da saúde mais procurada nos EUA, Canadá e Reino Unido,e como é uma das maiores da área de saúde, conta com mais de 90.000 profissionais em todo o mundo. Actualmente, tem sido utilizada como terapia adjuvante nos tratamentos de dor de cabeça, cólicas menstruais, asma, entre várias outras afecções. Vários países adoptam a Quiroprática nos seus sistemas de saúde, onde quiropráticos médicos e fisioterapeutas trabalham de forma integrada.
É uma profissão que veio para ficar, pela sua eficiência nos tratamentos de disfunções neuro-músculo-esqueléticas que geram sintomas como dor lombar, dor no pescoço, dor ciática e problemas do disco intervertebral.
A anamnese consiste numa entrevista pessoal, testes biomecânicos e neurológicos que detectam as sub-luxações ou lesões neuromusculoesqueléticas, que alteram a mobilidade, o alinhamento do corpo, e geram efeitos indesejáveis sobre a saúde. Para tratar estes desalinhamentos, o quiroprático age especificamente através de diversas técnicas de terapia manual. Durante o tratamento o quiroprático orienta quanto às posturas do dia-a-dia e exercícios domiciliários como parte do processo.
Logo na primeira consulta, o paciente recebe orientações quanto ao número de sessões de acordo com o diagnóstico e a cada visita são realizadas reavaliações para averiguar a evolução do tratamento. Na sequência, são indicadas sessões de manutenção com frequência variável de acordo com cada caso.
Vários são os benefícios do tratamento quiroprático. O principal dentre eles é a regulação do sistema nervoso que controla e coordena todas as funções do corpo, melhorando a saúde, a qualidade de vida, produzindo melhor mobilidade, coordenação motora, circulação sanguínea e linfática, levando ao rejuvenescimento.
A Quiroprática / Chiropractic é a terceira profissão na área da saúde mais procurada nos EUA, Canadá e Reino Unido,e como é uma das maiores da área de saúde, conta com mais de 90.000 profissionais em todo o mundo. Actualmente, tem sido utilizada como terapia adjuvante nos tratamentos de dor de cabeça, cólicas menstruais, asma, entre várias outras afecções. Vários países adoptam a Quiroprática nos seus sistemas de saúde, onde quiropráticos médicos e fisioterapeutas trabalham de forma integrada.
É uma profissão que veio para ficar, pela sua eficiência nos tratamentos de disfunções neuro-músculo-esqueléticas que geram sintomas como dor lombar, dor no pescoço, dor ciática e problemas do disco intervertebral.
A anamnese consiste numa entrevista pessoal, testes biomecânicos e neurológicos que detectam as sub-luxações ou lesões neuromusculoesqueléticas, que alteram a mobilidade, o alinhamento do corpo, e geram efeitos indesejáveis sobre a saúde. Para tratar estes desalinhamentos, o quiroprático age especificamente através de diversas técnicas de terapia manual. Durante o tratamento o quiroprático orienta quanto às posturas do dia-a-dia e exercícios domiciliários como parte do processo.
Logo na primeira consulta, o paciente recebe orientações quanto ao número de sessões de acordo com o diagnóstico e a cada visita são realizadas reavaliações para averiguar a evolução do tratamento. Na sequência, são indicadas sessões de manutenção com frequência variável de acordo com cada caso.
Vários são os benefícios do tratamento quiroprático. O principal dentre eles é a regulação do sistema nervoso que controla e coordena todas as funções do corpo, melhorando a saúde, a qualidade de vida, produzindo melhor mobilidade, coordenação motora, circulação sanguínea e linfática, levando ao rejuvenescimento.
2009-11-26
Palestra sobre Quiroprática na Karma Clinic
A partir do dia 7 de Janeiro o Dr. Bruno Alvarenga, Quiroprata e Fisioterapeuta, estará todas as 5ªs feiras na Karma Clinic.
No dia 3 de Dezembro pelas 18h30 haverá uma palestra com todos os que queiram comparecer para esclarecimento sobre esta técnica americana. Entrada livre.
Não perca!
No dia 3 de Dezembro pelas 18h30 haverá uma palestra com todos os que queiram comparecer para esclarecimento sobre esta técnica americana. Entrada livre.
Não perca!
2009-09-17
"SER FELIZ OU TER RAZÃO?"
Para reflexão...
Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo e ela consultou o mapa antes de sairem de casa. Ele conduz o carro. Ela orienta-o e pede-lhe para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Discutem. Percebendo que além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida.
Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o caminho para trás. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber:
- Se tinhas tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!
MORAL DA HISTÓRIA:
Esta pequena história foi contada por uma senhora empresária, durante uma palestra sobre a simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena relatada para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente de tê-la ou não.
Desde que ouvi esta história, tenho-me perguntado com mais frequência:
- Quero ser feliz ou ter razão?
Outro pensamento parecido diz o seguinte: “Nunca se justifique. Os amigos não precisam e os inimigos não acreditam.
Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo e ela consultou o mapa antes de sairem de casa. Ele conduz o carro. Ela orienta-o e pede-lhe para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Discutem. Percebendo que além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida.
Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o caminho para trás. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber:
- Se tinhas tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!
MORAL DA HISTÓRIA:
Esta pequena história foi contada por uma senhora empresária, durante uma palestra sobre a simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena relatada para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente de tê-la ou não.
Desde que ouvi esta história, tenho-me perguntado com mais frequência:
- Quero ser feliz ou ter razão?
Outro pensamento parecido diz o seguinte: “Nunca se justifique. Os amigos não precisam e os inimigos não acreditam.
2009-07-09
Promoção Pernas Leves
Todos gostamos dos dias quentes, mas, por vezes, eles trazem alguns inconvenientes...
Com a chegada do calor, chegam as pernas pesadas, acompanhadas de tornozelos e pés inchados. Um problema doloroso para o qual a KARMA CLINIC apresenta solução.
O Tratamento Pernas Leves é adequado a homens e mulheres que procuram leveza e conforto, sendo realizado em três etapas. Primeiro é feita uma massagem local com óleo drenante, seguida da aplicação, em bandagem, de um gel refrescante, descongestionante e estimulante da microcirculação, terminando com novos movimentos de massagem para dissipar as restantes toxinas.
Para pernas plenas de vitalidade. E também apropriado a grávidas.
Para melhores resultados, recomenda-se um tratamento com 5 sessões. Agora, numa Promoção de Verão*, na compra de cada Pacote Pernas Leves ganha uma relaxante sessão de Reflexologia.
Preço: 40 euros/1 sessão Pernas leves; 175 euros/pacote com 5 sessões
*Promoção válida para Pacotes Pernas Leves adquiridos até 31 de Julho e usados em quintas-feiras à escolha.
Com a chegada do calor, chegam as pernas pesadas, acompanhadas de tornozelos e pés inchados. Um problema doloroso para o qual a KARMA CLINIC apresenta solução.
O Tratamento Pernas Leves é adequado a homens e mulheres que procuram leveza e conforto, sendo realizado em três etapas. Primeiro é feita uma massagem local com óleo drenante, seguida da aplicação, em bandagem, de um gel refrescante, descongestionante e estimulante da microcirculação, terminando com novos movimentos de massagem para dissipar as restantes toxinas.
Para pernas plenas de vitalidade. E também apropriado a grávidas.
Para melhores resultados, recomenda-se um tratamento com 5 sessões. Agora, numa Promoção de Verão*, na compra de cada Pacote Pernas Leves ganha uma relaxante sessão de Reflexologia.
Preço: 40 euros/1 sessão Pernas leves; 175 euros/pacote com 5 sessões
*Promoção válida para Pacotes Pernas Leves adquiridos até 31 de Julho e usados em quintas-feiras à escolha.
2009-06-22
Personal Training em SwáSthya Yôga
Ser mais e melhor. De uma forma dinâmica e estimulante, o SwáSthya Yôga dá-lhe a conhecer um estilo de vida nobre e saudável.
Por ser em Personal Training, os resultados são muito mais rápidos, o método torna-se ainda mais eficaz e o grau de motivação aumenta a cada dia.
Adquira um maior rendimento em todas as áreas da sua vida. Concentração, descontracção, boa forma e melhor qualidade de vida, ao seu ritmo.
A partir de Junho, todos os dias na Karma Clinic, com o Professor Bruno Reis.
Por ser em Personal Training, os resultados são muito mais rápidos, o método torna-se ainda mais eficaz e o grau de motivação aumenta a cada dia.
Adquira um maior rendimento em todas as áreas da sua vida. Concentração, descontracção, boa forma e melhor qualidade de vida, ao seu ritmo.
A partir de Junho, todos os dias na Karma Clinic, com o Professor Bruno Reis.
2009-05-19
Yoga na Karma Clinic!
Começaram hoje de manhã as aulas de Yoga na Karma Clinic com a professora Marta Brandão. A funcionar uma, duas ou três vezes por semana às 8h ou 9h da manhã, estas aulas são a melhor maneira de começar o seu dia com energia e tranquilidade!
Venha fazer uma aula gratuita connosco!
Venha fazer uma aula gratuita connosco!
2009-05-09
Nutrição: O melhor remédio!
Com o apoio da Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN) realizou-se, no dia 18 de Abril, um congresso intitulado “Onde está a Dieta Mediterrânea?”. Este congresso contou com as participações importantes da Dra. Helena Cid (nutricionista) e da Eng.ª Ana Eleonora Borges (Agrónoma).
O objectivo principal deste congresso era elucidar as pessoas para a importância do clima mediterrâneo e a sua influência na fauna, na flora e no tipo de dieta dos povos que habitam esta zona. Dentro da dieta mediterrânea foi destacada a sua importância para a saúde, frisando o tipo de alimentos e plantas específicas desta área e seus efeitos benéficos.
A Dra. Helena Cid, para além dos conselhos nutricionais, destacou a importância dum “alimento” tão característico dos portugueses: a Sopa. Esta deve fazer parte de todo e qualquer tipo de regime alimentar por ser um “alimento” completo, equilibrado e barato.
Resumindo, o lema do congresso foi: “Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio ser o alimento”.
O objectivo principal deste congresso era elucidar as pessoas para a importância do clima mediterrâneo e a sua influência na fauna, na flora e no tipo de dieta dos povos que habitam esta zona. Dentro da dieta mediterrânea foi destacada a sua importância para a saúde, frisando o tipo de alimentos e plantas específicas desta área e seus efeitos benéficos.
A Dra. Helena Cid, para além dos conselhos nutricionais, destacou a importância dum “alimento” tão característico dos portugueses: a Sopa. Esta deve fazer parte de todo e qualquer tipo de regime alimentar por ser um “alimento” completo, equilibrado e barato.
Resumindo, o lema do congresso foi: “Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio ser o alimento”.
2009-05-06
Aula aberta de Chi Kung
No dia 16 de Maio de 2009, o professor de Chi Kung, João Cruz, conduz uma aula gratuita de Chi Kung na clínica a partir das 11h.
Não falte!
Confirme a sua presença através do nº 21 8479635
Não falte!
Confirme a sua presença através do nº 21 8479635
2009-04-27
Ainda a tempo do Verão...
NOVIDADE: MASSAGEM MODELADORA
Massagem energética que trabalha as zonas chave do corpo feminino. Usando óleos drenantes e anti-celulíticos, ajuda a eliminar toxinas e líquidos acumulados, refirmando e tonificando os tecidos e combatendo a flacidez. Indicada para quem está em processo de emagrecimento ou para quem planeia uma dieta acompanhada.
Para total bem-estar, pode ser complementada com massagem relaxante às costas.
Para melhores resultados, recomenda-se um tratamento inicial com 6 sessões.
Duração e Preço: 50 minutos, 43€ unidade ou 228€ pacote 6 sessões; 65 minutos (com massagem às costas) 50€ unidade ou 270€ pacote 6 sessões.
Massagem energética que trabalha as zonas chave do corpo feminino. Usando óleos drenantes e anti-celulíticos, ajuda a eliminar toxinas e líquidos acumulados, refirmando e tonificando os tecidos e combatendo a flacidez. Indicada para quem está em processo de emagrecimento ou para quem planeia uma dieta acompanhada.
Para total bem-estar, pode ser complementada com massagem relaxante às costas.
Para melhores resultados, recomenda-se um tratamento inicial com 6 sessões.
Duração e Preço: 50 minutos, 43€ unidade ou 228€ pacote 6 sessões; 65 minutos (com massagem às costas) 50€ unidade ou 270€ pacote 6 sessões.
2009-04-21
Novo tratamento às 5ªs feiras!
PERNAS LEVES
Para pernas pesadas, cansadas, doridas e inchadas.
Um tratamento de 50 minutos em três etapas, adequado a homens e mulheres que procuram leveza e conforto. Massagem local com óleo drenante, seguida da aplicação, em bandagem, de um gel refrescante, descongestionante e estimulante da microcirculação, terminando com novos movimentos de massagem para eliminar as restantes toxinas. Para pernas plenas de vitalidade.
Também apropriado a grávidas.
Para melhores resultados, recomenda-se tratamento com 5 sessões.
Preço Tabela: 40€ unidade; 175€ pacote com 5 sessões
Para pernas pesadas, cansadas, doridas e inchadas.
Um tratamento de 50 minutos em três etapas, adequado a homens e mulheres que procuram leveza e conforto. Massagem local com óleo drenante, seguida da aplicação, em bandagem, de um gel refrescante, descongestionante e estimulante da microcirculação, terminando com novos movimentos de massagem para eliminar as restantes toxinas. Para pernas plenas de vitalidade.
Também apropriado a grávidas.
Para melhores resultados, recomenda-se tratamento com 5 sessões.
Preço Tabela: 40€ unidade; 175€ pacote com 5 sessões
2009-04-15
NOVIDADE: COSTAS EM 30 MINUTOS
Usando as técnicas de Shiatsu, esta é uma massagem localizada para eliminar dores, tensões musculares e ajudar a recuperar a postura. Altamente relaxante dos músculos retesados e doridos do pescoço, ombros e costas, melhora a circulação e ajuda à recuperação do equilíbrio. Uma terapia redutora de stress em breves 30 minutos pela manhã, à hora do almoço ou ao final do dia de trabalho.
Todas as quintas-feiras, na KARMA CLINIC com Cristina Costa Azedo
Todas as quintas-feiras, na KARMA CLINIC com Cristina Costa Azedo
2009-04-07
Karma Clinic recomenda
Curso de Auto-desenvolvimento e Apuramento da Intuição
Por Ana Gerardo
PROGRAMA:
Módulo I – Definição de intuição
Intuição, instinto e mediunidade
Auto-estima: pensamento positivo e técnicas PNL (neurolinguística)
Escuta interna e o poder do silêncio
Partilha de experiências
Módulo II – A arte de seguir a intuição
Introspecção (partilha de experiências)
Movimento codificado livre
Atenção/ Aceitação
Realização pessoal, profissional e espiritual
Módulo III – Intuição como modo de vida
Intuição vs Co-criação
Exercícios sobre os 'ses'
Sonhos premonitórios / visões
Utilização do poder da mente
A desenvolver em 3 meses, com início em Abril.
Para INSCRIÇÃO ou MAIS INFORMAÇÕES contacte:
96 665 44 62 ou essenciamagna@gmail.com
Por Ana Gerardo
PROGRAMA:
Módulo I – Definição de intuição
Intuição, instinto e mediunidade
Auto-estima: pensamento positivo e técnicas PNL (neurolinguística)
Escuta interna e o poder do silêncio
Partilha de experiências
Módulo II – A arte de seguir a intuição
Introspecção (partilha de experiências)
Movimento codificado livre
Atenção/ Aceitação
Realização pessoal, profissional e espiritual
Módulo III – Intuição como modo de vida
Intuição vs Co-criação
Exercícios sobre os 'ses'
Sonhos premonitórios / visões
Utilização do poder da mente
A desenvolver em 3 meses, com início em Abril.
Para INSCRIÇÃO ou MAIS INFORMAÇÕES contacte:
96 665 44 62 ou essenciamagna@gmail.com
2009-03-17
Nutrição Clínica- Aos Sábados na Karma Clinic
No passado dia 14 de Março decorreu, em Lisboa, o Seminário “Análises Clínicas – Ferramenta essencial na Nutrição Clínica”, ministrado pelo Dr. Gabriel de Carvalho que dirige o Centro Brasileiro de Nutrição Funcional.
Este seminário tinha como finalidade destacar a importância dos exames laboratoriais para a prevenção e diagnóstico de diversas patologias relacionadas com a alimentação do paciente, principalmente no que toca à interpretação e comparação dos valores das vitaminas, minerais e de alguns componentes do sangue. Uma das conclusões a reter deste seminário foi que os exames laboratoriais devem ser interpretados na totalidade e não apenas através da análise de cada um dos seus parâmetros.
Outro tema abordado foi a importância da elaboração de uma correcta história clínica do paciente e que cada indivíduo é um ser único e deve ser analisado como tal.
Este seminário tinha como finalidade destacar a importância dos exames laboratoriais para a prevenção e diagnóstico de diversas patologias relacionadas com a alimentação do paciente, principalmente no que toca à interpretação e comparação dos valores das vitaminas, minerais e de alguns componentes do sangue. Uma das conclusões a reter deste seminário foi que os exames laboratoriais devem ser interpretados na totalidade e não apenas através da análise de cada um dos seus parâmetros.
Outro tema abordado foi a importância da elaboração de uma correcta história clínica do paciente e que cada indivíduo é um ser único e deve ser analisado como tal.
2009-02-23
Actualizações de curriculum
Todos os profissionais da Karma Clinic são incentivados a estudarem mais, a aperfeiçoarem as suas técnicas terapêuticas, a acompanharem as evoluções nas suas áreas, no sentido de proporcionarmos aos nossos pacientes um acompanhamento cada vez melhor.
Nesse sentido, é com grande orgulho que anunciamos as actualizações de curriculum feitas pela Dra Ana Mântua Esteves, nossa colaboradora às 3ªs feiras:
- 2º Grau avançado de Shiatsu, que a habilita a tratar com eficiência alguns casos terapêuticos, tais como ciática, ombros rígidos, nevralgia braquial, sinusite, asma, enxaquecas;
- 3º Grau A da Iniciação de Reiki
- Formação em KINESIO TAPING
Nesse sentido, é com grande orgulho que anunciamos as actualizações de curriculum feitas pela Dra Ana Mântua Esteves, nossa colaboradora às 3ªs feiras:
- 2º Grau avançado de Shiatsu, que a habilita a tratar com eficiência alguns casos terapêuticos, tais como ciática, ombros rígidos, nevralgia braquial, sinusite, asma, enxaquecas;
- 3º Grau A da Iniciação de Reiki
- Formação em KINESIO TAPING
2009-02-16
Nova Colaboração!
A partir do início de Fevereiro temos uma nova colaboradora todas as 2ªs feiras na Karma Clinic. A Dra Alexandra Nunes, Psicoterapeuta, com vasta experiência em técnicas como Hipnoterapia Clínica, EMDR, TFT e Orientação Profissional. É uma grande honra para a Clínica ter a colaboração de uma terapeuta tão experiente a nível nacional.
2009-02-11
O papel do Psicólogo na Auto-Regulação
A propósito de uma anedota profissional...
O livro de António Eça de Queirós e de António Costa Santos,Porto versus Lisboa, é um livro engraçadíssimo, que recomendo a toda a gente. A propósito das duas maiores cidades do País, com muito agradáveis artes de escrita, bem-humoradas e de consistente quilate cultural, propõe-nos um estimulante exercício de reflexão e crítica, de auto-reflexão e auto-crítica, em que, de ambos os lados, os contentores se podem rever em espelho, assim promovendo o saudável auto-conhecimento e o inter-conhecimento (termo do jargão "psicologês"; em português diz-se conhecimento recíproco).
Num dos últimos capítulos, é contada, quase en passant, uma anedota profissional sobre os psicólogos:
- Quantos psicólogos são precisos para mudar uma lâmpada?
- Basta um, mas é preciso que a lâmpada queira mudar. (1)
Nesta caricatura da intervenção profissional do psicólogo, se calhar pode-se encontrar a chave do seu sucesso, clínico ou educacional. É que remete para a indispensável mobilização (atitude pró-activa, como hoje se diz muito) dos recursos psicológicos do próprio sujeito que pede ajuda ao psicólogo.
Que lhe parece?...
(1) Queirós, A. E. e Santos, A. C. (2008). Porto versus Lisboa, Uma batalha campal. Nunca ninguém falou tãp bem de Lisboa e do Porto. Nunca ninguém falou tão mal do Porto e de Lisboa. Guerra & Paz, p.175.
O livro de António Eça de Queirós e de António Costa Santos,Porto versus Lisboa, é um livro engraçadíssimo, que recomendo a toda a gente. A propósito das duas maiores cidades do País, com muito agradáveis artes de escrita, bem-humoradas e de consistente quilate cultural, propõe-nos um estimulante exercício de reflexão e crítica, de auto-reflexão e auto-crítica, em que, de ambos os lados, os contentores se podem rever em espelho, assim promovendo o saudável auto-conhecimento e o inter-conhecimento (termo do jargão "psicologês"; em português diz-se conhecimento recíproco).
Num dos últimos capítulos, é contada, quase en passant, uma anedota profissional sobre os psicólogos:
- Quantos psicólogos são precisos para mudar uma lâmpada?
- Basta um, mas é preciso que a lâmpada queira mudar. (1)
Nesta caricatura da intervenção profissional do psicólogo, se calhar pode-se encontrar a chave do seu sucesso, clínico ou educacional. É que remete para a indispensável mobilização (atitude pró-activa, como hoje se diz muito) dos recursos psicológicos do próprio sujeito que pede ajuda ao psicólogo.
Que lhe parece?...
(1) Queirós, A. E. e Santos, A. C. (2008). Porto versus Lisboa, Uma batalha campal. Nunca ninguém falou tãp bem de Lisboa e do Porto. Nunca ninguém falou tão mal do Porto e de Lisboa. Guerra & Paz, p.175.
